A mell növekedése
Minden nő esetében normálisnak tekinthető, ha a két melle eltérő ütemben növekszik. A lányok melle általában 17 és 18 éves koruk között alakul ki, egyes esetekben a jó húszas éveikig is eltarthat ez a folyamat. Az idő múlásával általában minden nő azt tapasztalja, hogy mellei eltérő méretűek. [1,3]
A nők esetében a mell növekedését a pubertás kor alatt bekövetkező hormonális változások indítják meg. Mivel a mellek zsírsejteket is tartalmaznak, így a lányok esetében a súlygyarapodás az esetek többségében mellméret növekedéssel is jár, fogyás esetén pedig ugyancsak a mellméret is változik. [1,11]
A pubertáskor elérésével fejlődésnek indulnak a nők mellei. A petefészkek ösztrogént kezdenek termelni és ennek hatására a zsír és kötőszövet kezd felépülni, ami a melleket alkotja. [0]
A mensturációs ciklusok is befolyást gyakorolhatnak a melled méretére. A havi cuklus változásai hormonokkal kapcsolatos változásokat okozhatnak az emlőben. A melled nagyobb lehet és fájhat a ciklus során, de normalizálódik amikor a ciklus véget ér. A mellek változnak az életed során és veled együtt fejlődnek.
A mellek növekedése a pubertáskor végével befejeződik a legtöbb esetben, ez a húszas évek elejét jelenti. A mellek ekkorra elérik a teljes méretüket, ezt követően kizárólag táplálék kiegészítők segítségével vagy sebészeti úton lehet növelni őket.
A különféle táplálékkiegészítőkkel a pubertáskor alatt is segíthetjük és gyorsíthatjuk a mellek növekedését és fejlődését.
A táplálékkiegészítők szedése mellett a legeredményesebb módszer a mellek növelésére a masszázs alkalmazása, ami serkenti a vérkeringést és ezáltal javítja a szövetek tápanyag ellátottságát. A kedvező tápanyag eloszlástól a mellek egészségesebbek lesznek és nagyobbak. Ez a módszer kiválóan alkalmas a mellnövelő tabletták együttes alkalmazásával a házilag történő mellnövelésre.